PAR KARINE MAUREL GLORIES
Cabinet de Sophrologie SosPhren Kâ
Sophrologue Colombiers
Équilibrer la conscience pour développer son potentiel
Sophrologue à Colombiers, Karine Glories vous accueille chez SosPhren Kâ, au Pôle de Santé de Colombiers, juste à côté des plus grands praticiens de la région, à la Clinique Causse. Sophrologue Colombiers, elle est experte en développement personnel et accompagnement de l’humain.
07 64 70 29 58
Pôle de santé, 2 Trav. de Béziers, 34440 Colombiers
À propos
Sophrologue certifiée RNCP
Sophrologue Colombiers
Depuis toujours, je suis passionnée par l’humain. J’aime comprendre et aider mon prochain. C’est donc tout naturellement que la vie m’a guidé sur ce chemin. Riche d’une forte expérience dans l’accompagnement de l’humain (RRH, IPRP, chargée d’accompagnement), j’ai eu la chance de pouvoir concilier, petit à petit, mon ancienne profession à la Sophrologie. Aider les salariés à se sentir bien sur leur poste de travail, mais aussi dans leur vie personnelle, fut la meilleure des formations. J’ai donc décidé de me spécialiser dans les techniques de Sophrologie, de valider toutes ces compétences acquises et d’ouvrir un cabinet sur la commune de Creissan. Comme la vie est en constante évolution, dès septembre 2023, j’aurai le plaisir de vous recevoir sur Colombiers, au Pôle de santé, face à la Clinique Causse.
- Spécialité troubles du sommeil et Acouphènes
Sôs phren logo
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
Qu'est-ce que la Sophrologie Colombiers ?
La Sophrologie est une méthode psychocorporelle (corps et esprit) utilisée comme technique thérapeutique, conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960.
Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien (sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science), signifie l’étude de l’harmonisation de la conscience.
C’est une méthode exclusivement verbale et non-tactile, qui emploie un ensemble de techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La Sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité, en activant des prises de conscience par l’écoute de ses ressentis.
Elle combine et alterne des exercices :
- De respiration contrôlée (pour une meilleure oxygénation et concentration)
- De détente musculaire (par des contractions et relâchements)
- De visualisations positives par suggestion d’imagerie mentale (pour des effets physiologiques similaires au vécu)
Ce que je propose...
Prestations sophrologie Colombiers
01
Sophrologue
Amélioration du quotidien, préparation mentale, accompagnement des traitements médicaux. Enfants (à partir de 8 ans), adolescents, adultes, personnes âgées
02
Ateliers collectifs
Amélioration du quotidien. Groupe de 15 personnes maximum, à partir de 16 ans.
Formations collectives
Développement des compétences en Sophrologie et PNL pour thérapeutes installés ou en cours d'installation.
03
Accompagnement au Développement Personnel et Reconversion Professionnelle
Dépasser les blocages, les résistances, qui peuvent survenir lors d'un changement de vie personnelle ou professionnelle. Accueillir le changement dans de bonnes conditions.
04
Consultante entreprise sur la QVT et les Risques Psycho- Sociaux
Augmenter les capacités de travail des salariés et les performances de l'entreprise. Pour les entreprises, les collectivités, les associations.
05
Accompagnement de Jeunes Adultes Handicapés et Neuro-Atypiques
Développer de nouvelles compétences (concentration, calme) et améliorer la relation sociale (communication, compréhension de l'autre). À partir de 16 ans.
06
Spécialisation Acouphènes et Sommeil
Ensemble de techniques et de méthodes pour améliorer le confort des personnes sujettes aux acouphènes et troubles du sommeil.
Lieux de consultation
Cabinet de sophrologie Colombiers
- À mon cabinet, 2 traverses de Béziers 34440 COLOMBIERS (tout public)
- Mas Nouguier – 34800 VALMASCLE
- À domicile (sur demande pour les personnes à mobilité réduite)
- Maisons de retraite médicalisées ou non (résidents et personnel)
- Centres sociaux (usagers, éducateurs et animateurs)
- Centres spécialisés (ESAT, SESSAD, CFAS...)
- Associations (clubs sportif, culturels, artistiques…)
- Entreprises (QVT et performance, salariés et chef d’entreprise)
- Structures d'apprentissage (école, collège, lycée, établissements professionnel, écoles privées…)
- Centre de séjours (campings, résidences, colonies de vacances…)
- Centre de bien-être et de cure thermale (bénéficiaires et personnel)
Comment cela fonctionne ?
01
Séances individuelles tout public
Au cabinet et à domicile. 1H15 en suivi
- 70 € la séance la première séance
- 60 € les séances suivantes
02
Séances de groupe
1h30. Groupe constitué de 3 à 15 personnes
- 15€ par personne
03
Ateliers thématiques collectifs
3h00. Groupe constitué de 3 à 15 personnes
- 50€ par personne
04
Stages 2 à 3 jours et Formations Sophrologie et PNL
Sur demande, tarifs à voir en fonction du lieu d'accueil et des thèmes. Autres intervenants possibles.
- Sur devis
05
Séances Entreprises, collectivités, structures diverses
Un devis sera réalisé après un premier entretien
- Sur devis
06
Tout au long de l'année
Balades Sophro-Botaniques, balades Oeno-Sophro, séances de Sophrologie dans la nature, stages Bien-Être en collaboration avec d'autres intervenants (yoga, énergéticiens..)
- Se renseigner par téléphone